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莱万：并未确定未来；祝愿拉波尔塔选举顺利，巴萨雄心勃勃

xuect 2026-03-09 15:22:47 综合资讯已有人查阅

导读03月09日讯莱万多夫斯基接受The Athletic采访，此次采访是为了配合服装品牌Mackage推出的“Protect Your Craft”系列。对他而言，“Protect Your Craft”意味着“尊重每一个可见瞬间背后默默付出的努力”，而正是这些默默的努力支撑着他漫长的职业生涯。

03月09日讯莱万多夫斯基接受The Athletic采访，此次采访是为了配合服装品牌Mackage推出的“Protect Your Craft”系列。对他而言，“Protect Your Craft”意味着“尊重每一个可见瞬间背后默默付出的努力”，而正是这些默默的努力支撑着他漫长的职业生涯。

“我21、22岁的时候就开始思考我的未来，我的整个职业生涯。那时我就知道，如果我能注意营养，保持健康的生活方式，我或许还能在高水平赛场上再踢两三年，甚至四年。”他说道。

后来，他发现自己早餐吃玉米片加牛奶，偶尔还会吃点甜食，之后就会感到精神萎靡，无法像以前那样训练。于是，他开始戒掉麸质和乳糖。

“我当时觉得，因为我很瘦——瘦得肌肉发达——所以可以吃巧克力。我以为我可以想吃什么就吃什么，因为我身上没有脂肪。但是训练的时候，我却一点力气都没有，我百思不得其解。我睡眠很好，但就是无法像队友那样进行高强度训练。所以我开始改变。仅仅几周后，效果就非常显著。”

这时，莱万多夫斯基的妻子安娜的影响开始真正显现出来。安娜曾是世界级的空手道奖牌获得者，如今成为了一名营养师，并在巴塞罗那拥有一家健身工作室。她经常会来找他，建议他调整一下饮食，或者推荐一些不同的营养补充剂。

“我以前以为自己很懂营养和健康的生活方式，”他谈到安娜过去和现在都给他的建议时说道。

如果当初娶的是别人，他37岁还能保持高水平的竞技状态吗？

“我不知道，但她确实帮了我很多！尤其是在我职业生涯初期，因为她让我明白了做这件事和不做这件事的区别。也许没有她的帮助，我达不到现在的水平。”

每当人们谈及他的健康状况时，莱万多夫斯基总是会立刻想到自己受伤的那些日子。虽然他或许没有缺席太多比赛，但他确实错过了一些重要的比赛。

“我曾因伤缺席过几周，但这恰恰是赛季中最关键的阶段：例如，2021年的欧冠联赛，我没能参加对阵巴黎圣日耳曼的比赛（拜仁在四分之一决赛中两回合均因客场进球劣势被淘汰）。

还有，去年对阵国际米兰的半决赛，我也未能出场（首回合缺席，次回合只踢了30分钟的加时赛）。”

在他看来，还有很多进球没能打进，还有很多上场时间，他的数据本可以更加亮眼。那个被华沙莱吉亚放弃的年轻人再次展现了他的实力。

“即使在（2020-21赛季）德甲联赛中我打进了41个球，那也是因为伤病，我只踢了29场比赛。如果我能踢满34场比赛，也许能进50个。”

相对较少的伤病或许并非偶然。由于职业生涯早期在体能和营养方面采取的措施，加上他从小就涉猎广泛的运动——篮球、排球、手球、田径以及足球——莱万的身体极其灵活，因此也格外耐打。

身体固然重要，但他长盛不衰的最大秘诀或许在于他的内心。

当被问及“强大的精神力量”对他而言意味着什么时，莱万多夫斯基说道：“我过去进了多少球并不重要，重要的是我接下来要进多少球。我赢得了多少冠军头衔也不重要，重要的是我必须赢得下一个冠军。我不会过多地去想我已经取得的成就。也许等我退役之后，我才会考虑这些。”

“她是我第一个心理咨询师：无论比赛踢得好还是踢得不好，她都是我第一个倾诉的人，不仅是关于足球，也关于我的内心感受。我在想什么，我在感受什么。能和这样的人倾诉对我来说很重要。她很了解我，她能告诉我该怎么做，不仅在足球场上，也包括和队友或教练相处的时候。虽然她不射门，但她仍然是我生命中不可或缺的一部分。”

“我是那种能踢各种类型足球的球员，我能适应很多不同的战术。如果打反击，没问题。任何战术我都能驾驭。我学习能力很强，适应能力也很强。任何体系我都能胜任。我一直对一切都持开放态度，学习和适应能力都非常强。”

这种适应能力是身体和心理素质共同作用的结果。

“我的很多教练都说我的身体非常灵活，所以能很快适应各种情况。一位教练告诉我，如果他想给其他球员演示一个新的训练动作，我是最能理解并迅速掌握的球员。

如果我看到什么，我会先分析一下，然后就能自动完成。我可能会分析肢体语言或动作。我认为这对我的帮助很大。

我并不是那种以速度见长的球员。我过去会利用速度，现在依然如此，但我是一名努力寻找空间、思考、更加聪明的球员，正因如此，速度或许并非最重要的因素。所以，也许这就是为什么你感觉不到我（现在）的表现与之前相比有太大的变化。”

莱万多夫斯基的合同将在今夏到期，本人也坚称尚未做出任何决定。

“我不知道，”当被问及是否想留在诺坎普时，他说道。“因为我需要感受一下。现在，我无法告诉你任何关于我最终决定的事情，因为我甚至连一半的把握都没有。现在还不是考虑这个问题的时候。”

理论上来说，这的确是个重大决定，如果巴塞罗那决定不提供新合同，那可能就不是他能做的了。但至少表面上，他似乎对此事相当放松。

“我不会给自己施加压力——如果我25岁或30岁的时候，情况可能就不同了。以我的经验和年龄，我现在不必做决定。

我还没有那种该如何抉择的感觉。也许三个月后我才需要做决定。但即便如此，我仍然没有任何压力。我需要去感受。我需要开始感受，这样当我们谈论我的未来时，我才能更容易地做出决定。

只有当我真正感受到的时候，我才会决定自己想走的路。目前，我不知道，我也不会去想这件事。

过去几年在巴萨的经历让我亲眼目睹了俱乐部幕后为推动俱乐部发展所付出的巨大努力和奉献。这里充满雄心壮志，对未来充满信心，这极大地激励了队内的每一个人。