TA：弗里克坚持在巴萨实施罚款、统一着装及饮食标准等规矩

03月06日讯 The Athletic UK巴萨跟队记者团队撰写汉斯-弗里克专栏—为什么他要在巴萨实行这种严格的纪律？

2024年，汉斯-弗里克来到巴塞罗那时，他的信息很明确：标准不容妥协。

这成为他执教首个赛季的贯穿主题。训练更加严格，战术会议时间更长，球队的备战也变成了一种仪式。

此外，还有一条关于准时的规定，起初简单而绝对：如果球员赛前会议迟到，就不能上场。无论球员是谁，都一样。

弗里克的逻辑很简单。迟到会扰乱球队的备战，影响比赛表现，进而波及所有人。在弗里克看来，这是对球员的尊重，但这条规定在本赛季悄然发生了改变。

今年二月，佩德里和费兰-托雷斯在电视节目《El Hormiguero》的采访中透露，球员迟到不再会被取消首发位置，而是会被处以4万欧元的罚款，即使比赛日迟到10分钟也不例外。

这似乎是弗里克务实的一项调整。虽然这是他上任以来最受关注的规定，但这并非他唯一实施的规则。

例如，所有球员在比赛日都必须在酒店集合，即使是主场比赛也不例外，然后一起前往球场。

他们抵达诺坎普球场时必须穿着俱乐部服装，以避免之前俱乐部内部人士（与本文中所有被提及的人士一样，他们要求匿名以保护自身利益）所说的“时装秀”。所有球员每天早上都必须享用俱乐部营养师准备的自助早餐。

弗里克也非常重视球员的睡眠和休息。本赛季，球队多次在以往不常见的比赛时间进行：西班牙时间下午4点15分。有些球员更喜欢晚上比赛，但下午的比赛时间对弗里克来说更合适。

他给球员们配备了睡眠监测戒指，并且从本赛季开始，球队还聘请了一位专门的睡眠医生：安娜·韦斯特，她曾与包括英超球队布伦特福德在内的多家欧洲球队合作。此举旨在通过控制睡眠和改善球员的作息习惯来提升球队的整体表现。

球员的睡眠质量和时长对他们的表现和伤病情况有着巨大的影响。所以各俱乐部都开始认真对待这个问题了。

弗里克的执教方法目前看来颇为有效：上赛季他带领巴萨夺得了西甲、国王杯和西班牙超级杯的三冠王，本赛季他们也高居西甲榜首，并晋级欧冠16强，将与纽卡斯尔联队争夺一个晋级名额。

此外，他们还在一月份击败皇家马德里捧起了西班牙超级杯（唯一的重大失利是国王杯半决赛首回合惨败给马德里竞技，次回合未能翻盘）。

弗里克似乎已经将球员们的潜力发挥到了极致。而且，在西班牙，说到守时，俱乐部文化的改变似乎并非靠更衣室训话就能实现，而是需要一张罚单。