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邓罗比赛日食谱:两顿午餐,比赛中食用咖啡因软糖

xuect 2026-02-28 11:28:29 综合资讯 已有人查阅

导读02月28日讯 NBA常规赛,活塞主场迎战骑士的比赛正在进行中。

02月28日讯 NBA常规赛,活塞主场迎战骑士的比赛正在进行中。

比赛的第四节,转播画面给出了活塞球员邓肯-罗宾逊的比赛日食谱,详情如下

早上8:30

早餐:燕麦片、酸奶、鸡蛋

中午12:30

午餐:蛋白质、碳水化合物、蔬菜

下午3:00

第二顿午餐:蛋白质、米饭、冰沙

下午4点

咖啡

下午5:30

加餐:蛋白棒、水果、咖啡

下午 6:30

咖啡因软糖

半场休息

咖啡因软糖

赛后

晚餐:蛋白质、米饭、恢复奶昔

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