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弗拉格采访全文：失利让人很难受，任务是保持表现的稳定性
xuect 2026-02-06 19:23:31 综合资讯 已有人查阅
导读02月06日讯 今日NBA常规赛，独行侠队以123-135的比分不敌马刺队。
02月06日讯 今日NBA常规赛，独行侠队以123-135的比分不敌马刺队。
在赛后采访中，独行侠队球员库珀-弗拉格谈到了目前球队面临的挑战。作为一名充满竞争心的球员，弗拉格直言本赛季频繁的失利在心理和生理上都让他感到疲惫，但他正努力从失败中汲取教训，学会迅速调整心态以面对密集的赛程。他强调，在作为头号新秀被球队确立为核心后，自己的首要任务是保持比赛表现的稳定性，并不断提升自己在高强度对抗中的掌控力。
弗拉格还详细分享了他在NBA赛场上的成长心得，包括如何通过建立严谨的职业化常规来适应联盟强度，以及在面对文班亚马等顶级球员时如何进行防守取舍。尽管球队在交易截止日后经历了阵容重组，且面临重建的压力，但弗拉格对纳吉-马绍尔、马克斯-克里斯蒂等年轻队友充满信心，坚信独行侠依然拥有光明的未来。他表示自己会继续保持虚心的学习态度，通过录像分析和听取资深教练的建议，不断完善自己的组织能力和场上判断。
记者：你和纳吉今晚联手砍下了64分。我很想知道你是如何如此迅速地建立起这种场上默契，并让这种配合产生立竿见影的效果的？
弗拉格：我觉得我和纳吉今年在一起打了很长时间，也共度了很多时光。这是一种在场上自然建立的关系，我们彼此信任。部分原因在于他打球的方式很正确，我也是，所以在一起共事就变得很容易，也能很好地融入其他阵容。
记者：当你面对文班亚马时，为了能出手投篮并找到节奏，你需要特别注意些什么？
弗拉格：这确实不一样。显然，他这种类型的球员是我们今年很少见的，你很难去模拟那种对抗。你必须果断出手，而且出手要快。因为他总是会冲过来封盖每一球。这确实非常不同。
记者：基德教练提到了你给马丁的那次背身绕桩传球。你如何看待今年自己的组织能力，随着赛季的进行它是如何发展的？
弗拉格：我觉得组织能力变得更好了。老实说，我今晚可能有太多的失误，但我只是努力寻找空位的队友，想办法把球传过去。对方防守完全收缩了，所以我只是试图做出正确的决定。
记者：在心理、身体、饮食和赛前准备方面，你做了哪些具体的调整？
弗拉格：是职业化常规。这是我目前学到的最重要的一点：建立一套良好的常规流程并坚持下去。在这个过程中，我必须在某些领域做出调整，找到比以前效果更好的方法。我认为在训练和常规流程中保持高度的一致性，对我帮助极大。
记者：这是否让你得以保持近期的这种火热状态？
弗拉格：这有助于保持稳定性。每天出现在球场，明确自己的身份以及能为球队提供什么。这绝对是其中很大的一部分。
记者：你对球队最近的交易有什么反应？管理层和球队现在正尝试围绕你进行长期建设，你对此怎么看？
弗拉格：这很艰难。那些离开的球员在我第一年加入时对我都非常好，无论是场内还是场外。我祝愿他们一切顺利。我很荣幸能继续留在这里前进。无论谁和我以及其他队友一起在场上，我都期待着继续努力提升，保持高水平的竞争力。
记者：是什么让你觉得这支球队拥有光明的未来？
弗拉格：我认为我们这里依然有一些非常优秀的球员。能和马绍尔、克里斯蒂、PJ-华盛顿等许多年轻人一起打球非常棒。我觉得我们的未来非常光明，我们可以继续每天竞争并不断进步。
记者：库珀，你有没有想过在你的新秀年过半时，一支NBA球队就会明确表示“这就是我们要围绕其建队的人”？这给了你怎样的信心？
弗拉格：当然，这给了我很大的信心。但老实说，这并没有改变太多东西。我每晚还是会上场努力保持稳定，做最好的自己。无论场上的搭档是谁，我都希望能保持高水平的竞争。
记者：当文班亚马像现在这样频频命中三分球时，限制他有多难？
弗拉格：很难，绝对很难。他手感热起来了。但面对他，你总得在某些方面做出取舍。你不能指望防守做到完美。他今晚手感确实不错，但有些投篮是我们必须接受的结果，必须接受他全场都能投进那些球的事实。当他进入那种模式时，确实很难阻止。
记者：今晚的比赛有没有什么教训是可以带到周六的比赛中的？
弗拉格：有很多值得学习的地方。我们会观看录像，看看哪些奏效，哪些没奏效。我认为有很多需要清理的问题，今晚对方打成了很多快攻转换，我们也有一些愚蠢的失误，肯定要解决这些问题。
记者：每个球员和教练都谈到你像海绵一样善于吸收知识。你是个录像痴吗？你会问很多问题吗？你的学习过程是怎样的？因为大家都说你只要听一次批评就能很快落实。
弗拉格：说实话，各方面都有一点。我会看大量的录像。我有自己的团队——教练和训练师，我们会一起剖析。我不会说我看录像到了走火入魔的地步，但我认为我身边的人提供的录像非常精准，这让我的学习变得非常高效。就像你说的，我会尽力接受批评。我知道身边这些人投身篮球事业的时间比我长得多，他们可能比我更了解比赛。所以我只是聆听那些伟大的篮球声音和思想，并尽可能快地将其付诸实践。
记者：你觉得自己比赛中的哪一部分能更好地适应NBA，有没有让你自己感到惊讶？哪一部分是你一直在努力提升并引以为傲的？
弗拉格：我不确定是否有哪部分让我感到惊讶。但我会说我在某些时刻的比赛节奏和沉稳程度有了很大进步。与赛季初相比，我进步了很多。现在我能找到自己的投篮点，并接受自己想要采取的出手选择，不让防守方打乱我的节奏或强迫我做出不情愿的投篮。
记者：当你被选中时，大家认为你加入的是一个拥有三位未来名人堂成员的环境，但现在的体验似乎变了。你现在经历的更像是典型的状元秀待遇，过去几个月你如何应对这种变化？
弗拉格：显然这和我的预期不同，就像你说的。但我只是尽力做到最好。刚开始确实很难，面对这么多失利。我们在这里交流过，面对这么密集的失利有多艰难。显然，现在依然很难，我是一个好胜的人。但对我来说，关键在于尽可能从失利中学习，并从中提取积极的因素。毕竟我们要打这么多场比赛，必须学会吸取好的方面，同时正视并修正坏的方面。你必须能够迅速摆脱负面情绪并继续前进，这是我必须应对并迅速学会适应的事情。
记者：你如何在你的这种好胜心与这种处境下所需的耐心之间取得平衡？
弗拉格：很难，我不知道该如何用言语表达。今年在心理和生理上都让人疲惫，学会应对这些并不容易。我比任何事情都热爱赢球，那真的是我的终极目标，也是我唯一在乎的事。所以这确实很难。但就像我说的，我正努力看向积极的一面，并尽力保持战斗、保持竞争，最终目标还是每天都要变得更好。
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